Úgy érzi túl nagy a nyomás? Kimerült, szorong, stresszes?
Olyan időszakban élünk, amikor rengeteg feszültséget tapasztalhatunk társadalmi szinten, kapcsolati szinten egyaránt. A Covid óta túl sok minden változott meg az életünkben, ami fokozódó bizonytalanság érzetet generált bennünk. Egyre terheltebb az idegrendszerünk, egyre nyomasztóbbá válhatnak belső feszültségeink. Nem állnak le a gondolataink, nehezen tudunk kikapcsolni, spontán örülni, igazán megnyugodni. Egyetért velem?
Nehéz ezzel egyedül megküzdeni.
A pszichológus nem pusztán beszélget. Rámutat arra, mi a háttere érzéseknek, megéléseknek; segít megérteni, mi, miért zajlik bennünk, mi mihez vezet. A konzultációk tudatosabbá teszik, belső erőt adnak, erőforrásokhoz segítik, melyekkel jobban érezheti magát saját életében.
Fazekas Ágnes vagyok. Okleveles pszichológus, Komplex integratív terapeuta jelölt.
Nézzük meg, miben segíthetek!
Rólam
A konzultációk során rogersi szemléletet követek, ahol a biztonságos, empatikus és elfogadó légkör megteremtése áll a középpontban. A közös munka célja, hogy klienseim jobban rálássanak azokra a belső folyamatokra, amelyek az elakadások, nehézségek mögött állnak, és megtaláljuk azokat a lehetőségeket, amelyek segítenek a változásban.
A belső folyamatok feltárásához, megértéséhez hasznosnak tartom tudattalan tartalmak feltárását. Ez a kliens személyiségének, hitrendszerének, lelkiállapotának függvényében különféle technikákkal érhető el. Fontos, hogy mindenki egyéni, egyedi és mindenkinek saját útja van Önmagához.
Már pár alkalmas beszélgetés is segíthet másként rálátni önmagára, élethelyzetére. Ha úgy érzi elakadt valamiben, saját erőből nem tud megbírkózni a belső konfliktusokkal, lelki terhekkel, foglaljon hozzám időpontot!
HÍVJON MOST: +36 30 212 1062
Miben segíthetek?
Legtöbben stressz, kiégés, szorongás, pánik tünetek, pszichoszomatikus tünetek, kapcsolati nehézségek miatt keresnek fel. Nagyon sok embert érint ugyanis manapság idegrendszeri terhetség miatti túlfeszülés, kommunikációs problémák nehézsége, kontrollvesztéssel járó félelem, motiválatlanság vagy döntésképtelenség érzet.
A pszichológia számtalan témát tud érinteni.